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Se sei un fumatore accanito allora non puoi non guardare questo video. Ecco cosa accade.

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In questo articolo vi parleremo degli effetti nocivi causati dalle sigarette. Nelle sigarette è presente, oltre alle moltissime sostanze tossiche e cancerogene come la nicotina e il monossido di carbonio, il catrame. Il catrame delle sigarette si depositerà per tutto il resto della nostra vita nei nostri polmoni ma ci sono alcuni “trucchi” per eliminarlo definitivamente. Quali possono essere?  Come possiamo disintossicarci velocemente? I migliori consigli che i ricercatori ci hanno fatto presente sono: fare esercizi di respirazione e molta attività fisica. E’ consigliabile anche usare integratori multivitaminici per velocizzare il processo di eliminazione del catrame. Attenzione: questi sono solamente dei suggerimenti, non una cura medica. Si è stimato che, se consumiamo 20 sigarette al giorno, avremo creato seri danni al nostro organismo. Analizziamo ora come il nostro organismo reagisce quando una persona smette di fumare: dopo solo qualche ora la nostra pressione sanguigna, i battiti cardiaci e il livello di ossigenazione si normalizzano. Di seguito vedremo come dopo solo qualche giorno, la nicotina presente nel nostro organismo scompare. Da 1 anno a 10 anni diminuiscono le probabilità di malattie cardiache e tumori.

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